Receber um diagnóstico, especialmente de uma condição séria, pode trazer uma enxurrada de emoções, desde choque e medo até dúvidas sobre o que fazer a seguir. Esse momento pode ser desafiador, mas existem passos importantes que podem ajudar a lidar melhor com a situação e proporcionar mais segurança na jornada de recuperação ou adaptação à nova realidade. Aqui estão algumas dicas para saber o que fazer após um diagnóstico. 1. Respire e Absorva as Informações O primeiro passo é dar a si mesmo um tempo para processar a notícia. É