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II Ciclo de Palestras sobre Trombofilia

Trombofilia em pauta: venha participar do II Ciclo de Palestras em Uberlândia

05 de maio: Dia Municipal de Conscientização sobre a Trombofilia Você sabia que Uberlândia-MG é uma das poucas cidades do Brasil a contar com uma lei municipal que institui o Dia de Conscientização sobre a Trombofilia? Desde que essa data foi aprovada, temos trabalhado com dedicação para ampliar a visibilidade da causa e alcançar novos patamares: a criação de leis estadual, federal e até internacional que promovam o debate e a prevenção dessa condição de saúde que ainda é pouco conhecida. Mobilização da sociedade civil Mesmo sem o apoio formal

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04/05/2025 Nenhum comentário
Qual o melhor exercício para quem teve trombose?

Qual o Melhor Exercício para Quem Teve Trombose?

Após um episódio de trombose, manter-se ativo é fundamental para melhorar a circulação sanguínea e evitar a formação de novos coágulos. No entanto, é importante escolher atividades físicas seguras e que contribuam para uma recuperação saudável. Exercícios leves e moderados, realizados com orientação profissional, são os mais recomendados. Vamos explorar os melhores tipos de atividades físicas para quem já teve trombose e destacar a importância das meias compressivas nas práticas fora da água. Exercícios de Baixo Impacto: Caminhada e Alongamento A caminhada é uma das melhores opções para quem já

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01/05/2025 Nenhum comentário
Quem tem trombofilia não pode comer o que?

Quem Tem Trombofilia Não Pode Comer o Quê?

Para quem tem trombofilia, adotar uma alimentação saudável é essencial para ajudar a manter o sangue mais fluido e a evitar a formação de coágulos. A trombofilia é uma condição que aumenta o risco de coágulos no sangue, e certos alimentos podem impactar diretamente esse processo, tanto para o bem quanto para o mal. Neste artigo, abordamos os alimentos que pessoas com trombofilia devem evitar ou consumir com cautela e explicamos como pequenas mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença. Alimentos Ricos em Vitamina K A vitamina K é

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15/04/2025 2 Comentários

GRUPO – Circulando Vida: Informação, Prevenção e Mobilização

No dia 07/04, realizamos mais um encontro do Grupo Circulando Vida em Uberlândia. Nosso grupo tem como propósito ser um espaço de troca, acolhimento e informação para pessoas que tiveram trombose ou possuem trombofilia. Além dos pacientes, também são bem-vindos familiares, profissionais de saúde e toda a comunidade interessada no tema. Criado com o objetivo de fortalecer ações em saúde, o Grupo Circulando Vida busca conscientizar sobre a prevenção, compartilhar experiências e mobilizar a sociedade na luta por melhores políticas públicas, incluindo a criação de leis no Sistema Único de

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08/04/2025 Nenhum comentário
Como saber o tamanho da meia compressiva que devo usar

Como Saber o Tamanho da Meia de Compressão que Devo Usar?

Escolher o tamanho correto de uma meia de compressão é essencial para garantir o conforto e a eficácia do produto. As meias de compressão são projetadas para melhorar a circulação sanguínea, aliviar o inchaço e reduzir a sensação de cansaço nas pernas, mas para isso é preciso usar o tamanho certo. Neste artigo, vamos explicar como saber o tamanho ideal para você, especialmente no caso das Meias MARA® 3/4, e os passos para medir suas pernas corretamente. Por Que o Tamanho Certo é Importante? O uso de uma meia de

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01/04/2025 Nenhum comentário

PALESTRA – Mulheres Impactando Meninas: Reflexões sobre Negócios e Inspiração

Tive o privilégio de participar de um evento especial em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, intitulado “Mulheres e Negócios”, organizado pela Wings, sob a coordenação da professora Vérica Freitas, na Universidade Federal de Uberlândia (UFU), na Faculdade de Gestão e Negócios (FAGEN). O encontro foi um momento de reflexão, troca de experiências e, acima de tudo, inspiração para mulheres que buscam seu espaço no mundo dos negócios. Falar sobre as possibilidades e os desafios enfrentados pelo público feminino no mercado de trabalho é uma responsabilidade imensa. Em um universo

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22/03/2025 Nenhum comentário

GRUPO – Circulando Vida: “É possível prevenir algo desconhecido?”

No dia 03/03, realizamos mais um encontro do Grupo Circulando Vida em Uberlândia. Nosso grupo tem como propósito ser um espaço de troca, acolhimento e informação para pessoas que tiveram trombose ou possuem trombofilia. Além dos pacientes, também são bem-vindos familiares, profissionais de saúde e toda a comunidade interessada no tema. Criado com o objetivo de fortalecer ações em saúde, o Grupo Circulando Vida busca conscientizar sobre a prevenção, compartilhar experiências e mobilizar a sociedade na luta por melhores políticas públicas, incluindo a criação de leis no Sistema Único de

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22/03/2025 Nenhum comentário
O que uma pessoa com trombofilia deve evitar

O Que Uma Pessoa com Trombofilia Deve Evitar?

A trombofilia é uma condição caracterizada por uma predisposição para a formação de coágulos sanguíneos, aumentando o risco de trombose venosa profunda e embolia pulmonar. Para quem convive com trombofilia, algumas medidas preventivas são essenciais para evitar complicações. Além do acompanhamento médico e do uso de medicamentos, é importante adotar hábitos de vida que contribuam para a saúde vascular. Neste artigo, veremos o que uma pessoa com trombofilia deve evitar para manter uma boa saúde e reduzir o risco de trombose. 1. Evitar Longos Períodos de Imobilidade Ficar sentado ou

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15/03/2025 Nenhum comentário
Qual a melhor meia compressiva pra quem tem varizes

Qual a Melhor Meia Compressiva para Quem Tem Varizes?

As varizes são uma condição comum que afeta muitas pessoas, especialmente aquelas que passam longas horas em pé ou têm predisposição genética. Elas ocorrem quando as veias das pernas se dilatam, dificultando o retorno do sangue ao coração, o que pode causar dor, inchaço e desconforto. O uso de meias compressivas é uma das estratégias mais recomendadas para aliviar esses sintomas e melhorar a circulação. Neste artigo, vamos explorar como escolher a melhor meia compressiva para quem tem varizes e destacar os benefícios das Meias MARA®, uma excelente opção para

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01/03/2025 Nenhum comentário
Como posso saber se tenho trombofilia

Como Posso Saber se Tenho Trombofilia?

A trombofilia é uma condição que aumenta a predisposição do organismo a formar coágulos sanguíneos, o que pode levar a problemas sérios, como trombose venosa profunda e embolia pulmonar. Descobrir se você possui trombofilia é essencial para adotar medidas preventivas e evitar complicações. Neste artigo, vamos explorar os sinais, sintomas e exames para identificar a trombofilia e quando é necessário procurar ajuda médica. Quais são os Sinais e Sintomas da Trombofilia? A trombofilia em si não costuma apresentar sintomas específicos. Em muitos casos, a pessoa só descobre a condição após

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15/02/2025 Nenhum comentário
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