Quem me acompanha nas redes sociais já conhece meu lema: “Água parada dá dengue. Gente parada dá trombose.” Sempre que compartilho minhas atividades físicas, enfatizo a importância do exercício não apenas para a saúde em geral, mas também para a prevenção da trombose. Muitas pessoas acham engraçado o trocadilho, mas uma SeguiVida (como eu chamo meus seguidores) compartilhou um desabafo, expressando seu medo de uma nova trombose e sua dificuldade pessoal em praticar exercícios físicos. Isso me fez refletir profundamente, pois reconheço que existem inúmeros obstáculos que podem interferir na