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Quanto tempo depois da trombose pode fazer atividades físicas?

Quanto Tempo Depois da Trombose Pode Fazer Exercícios Físicos?

Após um diagnóstico de trombose, retomar atividades físicas exige cuidado e orientação médica especializada. A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando um coágulo bloqueia uma veia profunda, geralmente nas pernas, e pode causar complicações graves se não for tratada corretamente. O tempo necessário para começar a praticar exercícios físicos varia de acordo com a gravidade da condição, o tipo de tratamento e a resposta do organismo. A decisão deve ser feita com o acompanhamento de um profissional de saúde, mas há algumas diretrizes gerais que podem ajudar no processo de

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15/05/2025 2 Comentários

II Ciclo de Palestras sobre Trombofilia mobiliza Uberlândia e ganha destaque na mídia

No dia 09 de maio, realizamos com grande sucesso o II Ciclo de Palestras sobre Trombofilia, na Sociedade Médica de Uberlândia. O evento foi voltado para estudantes, profissionais de saúde e a população em geral, reunindo pessoas interessadas em aprender, trocar experiências e se engajar em uma causa que salva vidas: a conscientização sobre a trombofilia. Essa iniciativa integra uma luta maior. Já conquistamos a Lei Municipal em Uberlândia-MG, que institui o 05 de maio como Dia Municipal de Conscientização sobre a Trombofilia, e agora seguimos firmes na busca pela

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11/05/2025 Nenhum comentário

Trombofilia em pauta: II Ciclo de Palestras ganha destaque na mídia e mobiliza Uberlândia

No próximo dia 09 de maio, Uberlândia será palco de um importante momento de conscientização sobre a trombofilia: o II Ciclo de Palestras sobre Trombofilia, que será realizado na Sociedade Médica de Uberlândia, a partir das 13h30. O evento é gratuito e aberto a estudantes, profissionais da saúde e toda a população. Mais do que um encontro científico, essa iniciativa representa um movimento coletivo pela vida, pelo acesso à informação e pela criação de leis que reconheçam a importância do diagnóstico precoce e do tratamento da trombofilia em todas as

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08/05/2025 Nenhum comentário

GRUPO – Circulando Vida: quando o cuidado com a saúde se transforma em movimento coletivo

No dia 05/05, Uberlândia foi novamente palco de um encontro cheio de significado. O Grupo Circulando Vida se reuniu para mais uma roda de conversa que vai além da informação: é troca, escuta e mobilização. Criado para acolher pessoas que convivem com trombose ou trombofilia, o grupo também abraça familiares, profissionais da saúde e quem deseja entender mais sobre essas condições que, apesar de silenciosas, impactam tantas vidas. Gratuito e aberto ao público, o encontro acontece mensalmente em uma sala acolhedora cedida pela Igreja Nossa Senhora Aparecida. Dessa vez, o

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06/05/2025 Nenhum comentário
II Ciclo de Palestras sobre Trombofilia

Trombofilia em pauta: venha participar do II Ciclo de Palestras em Uberlândia

05 de maio: Dia Municipal de Conscientização sobre a Trombofilia Você sabia que Uberlândia-MG é uma das poucas cidades do Brasil a contar com uma lei municipal que institui o Dia de Conscientização sobre a Trombofilia? Desde que essa data foi aprovada, temos trabalhado com dedicação para ampliar a visibilidade da causa e alcançar novos patamares: a criação de leis estadual, federal e até internacional que promovam o debate e a prevenção dessa condição de saúde que ainda é pouco conhecida. Mobilização da sociedade civil Mesmo sem o apoio formal

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04/05/2025 Nenhum comentário
Qual o melhor exercício para quem teve trombose?

Qual o Melhor Exercício para Quem Teve Trombose?

Após um episódio de trombose, manter-se ativo é fundamental para melhorar a circulação sanguínea e evitar a formação de novos coágulos. No entanto, é importante escolher atividades físicas seguras e que contribuam para uma recuperação saudável. Exercícios leves e moderados, realizados com orientação profissional, são os mais recomendados. Vamos explorar os melhores tipos de atividades físicas para quem já teve trombose e destacar a importância das meias compressivas nas práticas fora da água. Exercícios de Baixo Impacto: Caminhada e Alongamento A caminhada é uma das melhores opções para quem já

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01/05/2025 Nenhum comentário
Quem tem trombofilia não pode comer o que?

Quem Tem Trombofilia Não Pode Comer o Quê?

Para quem tem trombofilia, adotar uma alimentação saudável é essencial para ajudar a manter o sangue mais fluido e a evitar a formação de coágulos. A trombofilia é uma condição que aumenta o risco de coágulos no sangue, e certos alimentos podem impactar diretamente esse processo, tanto para o bem quanto para o mal. Neste artigo, abordamos os alimentos que pessoas com trombofilia devem evitar ou consumir com cautela e explicamos como pequenas mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença. Alimentos Ricos em Vitamina K A vitamina K é

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15/04/2025 2 Comentários

GRUPO – Circulando Vida: Informação, Prevenção e Mobilização

No dia 07/04, realizamos mais um encontro do Grupo Circulando Vida em Uberlândia. Nosso grupo tem como propósito ser um espaço de troca, acolhimento e informação para pessoas que tiveram trombose ou possuem trombofilia. Além dos pacientes, também são bem-vindos familiares, profissionais de saúde e toda a comunidade interessada no tema. Criado com o objetivo de fortalecer ações em saúde, o Grupo Circulando Vida busca conscientizar sobre a prevenção, compartilhar experiências e mobilizar a sociedade na luta por melhores políticas públicas, incluindo a criação de leis no Sistema Único de

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08/04/2025 Nenhum comentário
Como saber o tamanho da meia compressiva que devo usar

Como Saber o Tamanho da Meia de Compressão que Devo Usar?

Escolher o tamanho correto de uma meia de compressão é essencial para garantir o conforto e a eficácia do produto. As meias de compressão são projetadas para melhorar a circulação sanguínea, aliviar o inchaço e reduzir a sensação de cansaço nas pernas, mas para isso é preciso usar o tamanho certo. Neste artigo, vamos explicar como saber o tamanho ideal para você, especialmente no caso das Meias MARA® 3/4, e os passos para medir suas pernas corretamente. Por Que o Tamanho Certo é Importante? O uso de uma meia de

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01/04/2025 Nenhum comentário

PALESTRA – Mulheres Impactando Meninas: Reflexões sobre Negócios e Inspiração

Tive o privilégio de participar de um evento especial em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, intitulado “Mulheres e Negócios”, organizado pela Wings, sob a coordenação da professora Vérica Freitas, na Universidade Federal de Uberlândia (UFU), na Faculdade de Gestão e Negócios (FAGEN). O encontro foi um momento de reflexão, troca de experiências e, acima de tudo, inspiração para mulheres que buscam seu espaço no mundo dos negócios. Falar sobre as possibilidades e os desafios enfrentados pelo público feminino no mercado de trabalho é uma responsabilidade imensa. Em um universo

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22/03/2025 Nenhum comentário

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