É possível que se você for um adolescente, não tenha vivenciado, como eu, uma época em que fumar em locais fechados, como ônibus, boates e até mesmo salas de aula, não era proibido. Filmes e novelas frequentemente mostravam cenas glamourosas de pessoas fumando. Felizmente, a cultura do cigarro mudou consideravelmente desde então.
Uma Mudança Cultural Gradual
Uma transformação cultural como essa requer anos de esforços, estudos, legislação e conscientização. Atualmente, as regras são claras: fumar é proibido em muitos locais fechados, e o glamour associado ao tabagismo desapareceu. Mesmo a ideia de fumar cigarros eletrônicos (ou “pendrives”) perdeu seu apelo.
Hoje, é amplamente reconhecido que fumar é prejudicial à saúde, tanto para o fumante quanto para aqueles ao seu redor, devido à exposição à fumaça passiva.
Os Malefícios do Cigarro
Quando se trata de trombose, um tema central para nós, é importante destacar que o cigarro é um fator de risco significativo. O tabagismo danifica as paredes dos vasos sanguíneos, causa vasoconstrição (estreitamento dos vasos), promove o acúmulo de gordura e favorece a formação de placas de aterosclerose (placas de colesterol). Isso estreita e endurece os vasos, dificultando o fluxo sanguíneo e aumentando as chances de formação de coágulos no sangue. Em resumo, o cigarro está associado ao aumento do risco de trombose.
Além dos riscos à saúde vascular, não podemos ignorar o impacto do tabagismo no convívio social. O mau cheiro da fumaça e o mau hálito causados pelo cigarro podem afetar as relações interpessoais.
O Perigo do Fumo Passivo
Além disso, aqueles que estão próximos a fumantes, mesmo que não fumem, também correm riscos. Os indivíduos considerados fumantes passivos estão sujeitos a aumentos no risco de doenças cardiovasculares e outros problemas de saúde causados pelo tabagismo alheio.
Buscando Ajuda e Tratamento
O tabagismo é uma doença séria, mas a boa notícia é que existe tratamento disponível. Se você ou alguém que você conhece luta contra o vício do cigarro, é importante buscar ajuda. Recursos médicos, psicológicos, espirituais e sociais estão disponíveis para auxiliar na jornada para parar de fumar. Não é uma tarefa fácil, mas é possível superar o tabagismo e melhorar significativamente a saúde.
O mais importante é reconhecer os perigos do tabagismo e o impacto que ele pode ter em sua vida e na vida daqueles ao seu redor. Tomar a decisão de parar de fumar é um passo corajoso em direção a uma vida mais saudável e livre dos riscos associados ao cigarro.
Me conte aqui comentários se é fumante, se tentou parar. Deixe seu relato, pode ajudar alguém e bora participar da Jornada Vida & Trombose em prol de qualidade de VIDA.
Um super beijo
#Veja o lado MARA da vida
Thalita Mara
